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ダイエットと一口で言っても、全身痩身したい人、下半身とか太もも痩せできれば充分だっていう人さまざま。その上、ダイエットの方法も、専用のグッズを使ったり、グリーディイーストみたいなサプリを使ってみたりと、こちらも色々で...。最近は、妊婦痩身まで流行って(!?)いるようで、ダイエット情報がそれこそ雪崩のように押し寄せてきて、混乱してしまいます。確実に痩せるなら...それには、性格的な部分がかなり影響してくるのでは？根気が続くタイプなら、10kgを１年くらいかけて落とした方が、体への負担が少なくてより安全なんですが、せっかちなタイプだとなかなか難しかったり。ダイエットは、体重維持の方法を学ぶ期間とも言えるので、良い意味でいっぱい悩むことも必要かもしれないですね。
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